23/01/2021

聯合國兒童基金會慈善跑2009

之前一早報了名去參賽的,在最後一天上班那一天出了去取選手包,今天(星期日)去跑

這次一齊跑步參賽的離唔開阿傑呢隻「膽」(好幸運阿傑無記錯時間XDD),今次仲有Edgar一齊跑

跑10K就好了,再來半馬我會掛掉

因為我有一個壞習慣,跑步前太遲進食會肚痛,所以提早起身食早餐,加上一條香蕉,有足夠體力去跑,但係代價係早了足足一個鐘到了現場

但是之前一晚只是睡了三個幾小時……..

到他們都到場….看他們的號碼布,我發現報名時真係填錯咗中文名…= =”

熱身時…有微微雨>< 不過氣溫還可以,而且開揚和有風,跑起都很舒服

但是去到第二水站有一段小路窄到…..只夠兩個人行過,不要說跑了…

今次盡量均速(但是從Nike+看就完全不是,其實只是6’30″/km到7’30″/km的步幅),少了水站的休息時間,完成時間都快了,今次用了1:08’46″跑完,時間相當滿意~~

跑完之後Cool Down,拿飲品,取行李之後跟朋友報佳音

不過跑完就好多汗,阿傑和edgar都沒有汗的….全身都濕透,然後醃鹹蛋去飲茶xd

返家結果還是要瞓一瞓覺,高估了自己的體力xd