22/01/2021

看得到的進步

今天看回舊文,找回了自己的足跡
找回了第一次有紀錄的跑步:


兩年前的一月二十三日,我開始了我的跑步生涯(?)
首先以一年前的10公里為目標,成功了
然後,今年再進一步,雖然有點「危險」不過總算跑過了

看到自己真的在一點點的進步,從一點氣和力也沒有,藉著訓練,慢慢的積聚了氣力
慢慢長跑也變成不是不個夢想而是可以實現的事情,至正式跑之前也「實驗」成功,到第一次參加10公里跑獲得不個不錯的成績(就自己而言),這種「改變自己」帶來的滿足感真的非筆墨所能形容

因為這種感覺,令我繼續跑下去,不過
今年因為一些原因,令自己的訓練沒有達到原先預期的密度和強度
令我對今年挑戰半馬拉松的信心有所動搖,原先都會有點擔心跑不完
雖然沒有達到自己預期的目標,而且跑到半路我的橫隔膜開始不聽話
今年也一起跑的阿傑也等我回復,冒著給UFO吸走的危險一起跑完全程
真的很多謝阿傑!

能夠完成半馬拉松,雖然跑完之後累得不行(今天開始酸痛),不過完成了的感覺真好
跑到最後由馬師道天橋落斜開始,沿途除了事先安排的打氣工作人員之外
也有很多市民在旁吶喊助威,時而拍拍手,時而叫加油
可恨雙腿不聽喚,好像白費了他們的鼓勵
以前中學時我也給強逼過參加過短跑,當然是包尾大幡
那時根本沒有人為我打氣,自己又跑得慢,以前是很不喜歡跑步的
可是現在卻因為跑步令我感到滿足和有成就感
兩年時間說長不長,說短又談不上,我能夠堅持到今天,就和這個blog還存在一樣有點出乎了意料之外
看來,我真的愛上了跑步了!

6 thoughts on “看得到的進步

  1. 村上春樹 … 這個名在網友間聽了滿久的, 但到現在都沒看過, 我又要跟..

  2. 囧…又係喎!!
    不過又係喎,而家跑半個鐘就真係piece of cake!zan

    好丫,好睇借我

  3. 睇番張圖, 個pattern同你今年跑半馬差不多呀~
    只不過一個是跑25分鐘, 一個跑了三個鐘 :)
    你依家跑半個鐘, 抖都唔使抖一口氣跑得完啦 ~~ yeah

    我最近買左本村上春樹既小說, 係講佢跑馬拉松既…(所以先買左), 睇完話你知好唔好睇~

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