恢復操練

休息了一整個星期，今日開始恢復操練，小小的跑了半小時，感覺…..還好
不過是我休息太久還是怎樣，右腳還是有點失靈

今年雖然可以跑完，不過對成績….其實自己是不滿意自己的表現
自己預算是2:30-2:45左右，可惜沒有十足把握和訓練之下就去跑（找死）
跑到半路竟然抽膜….能跑完可能是個奇跡

對於自己這個…..狀態來說，唯一可以做的就是：跑．多．點！

盡可能我都會去跑一跑，就算是15分鐘也好
要給身體keep著有運動！

今日有人說起發惡夢
大家….還有記得新年依始有沒有發過夢嗎？
今年我竟然是有發夢，不過，是個惡夢
內容是…..給同事追殺！！
故事是…沒有開頭的（因為不太記得了），我不知怎的去到了大陸某火車站，在車廂裡面，氣喘過不停，看來我是逃了很久
車上沒甚麼人，但奇怪的是——車廂的格局是日本JR山手線，這個也不重要
重要的是….追殺我的同事是大陸那些，但是她拿著的是日本刀！
但是跑跳踫了很久，追我不到又砍我不成
終於我擺脫了她的追蹤，躲在一卡車的椅子裡
對白甚麼的都忘了
（對了，一定要提一提，追殺我的是個短髮+健碩的標準汎用勞動型大陸人，大家唔好諗錯隔離）

有沒有人懂得解夢呀…..