我成功了！半馬拉松呀！！

2:55’！我跑到啦！！真的完成了啊啊啊！！

今年換了一粒新的sensor，估不到誤差有那麼遠…
（正式距離是21.0975公里）

因為距離長了，這幾天除了訓練一下之外，還有在飲食上調整了一下
狂食薯仔、蕉和吃多點飯，多點澱粉質的東西
還有減少肉的份量，牛大人說過，肉會使你的尿酸水平上升，肌肉會比較容易累

到比賽當日，吃了兩條蕉，還有加個米粉

起跑之後，除了彌敦道是可以跑之外，很多地方都是塞滿人，直到上橋也是這樣
頭2KM不知怎的就過了（汗）…上橋之後比較好一點
不過過了10KM之後，體力好像急速下降…
而且跑到抽筋——人家就抽腳，我就抽橫隔膜…怎攪的？
真的，抽住痛得呼吸也痛

阿傑給了我一條energy gel，過西隧之前吃掉，果然是精神點
不過雙腿已經爛掉了一樣…
過了海之後果然是神仙…就像就快見到光之隧道一樣（汗）

這麼多人一起在尖沙嘴街頭除褲都可算是一個奇觀…XD

總算達成自己舊年的「宏願」，下年跑不跑？
我還想再跑一次啦…不過真的要看看狀態了…