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５ＫＭ完走，不過腳仔明明在跑的時候操作很正常，回家就軟掉了…（汗
要重新鍛練了！
上次在cafe跟牛教練請教跑１０公里的問題
他說現在起最少也要緞練５公里
還要增加緞練的次數
看看我何時會請病假，理由是腳仔軟XDDDD
不過天氣涼一點真的易跑些
昨晚因為一些誤會攪得自己超不高興，不過後來發現原來是自己攪錯了
如果不是這樣，今天的心情一定超差的
不過六合彩唔中…….
不過今晚有點不高興：
剛剛發現原來這兩大點不是我的手印上去的…..
怎麼會這樣，我還未有APP，要修就要自己抬去銅鑼灣
…真係咪玩啦師傅，12KG重，重要是超大size…..
我都係等過年之後有錢買了APP才算….
突然心情不錯的一晚給塗上了污點
打去21120099吧！
大仙~~~~~~
我家的iMac在是有水印啦…….
還是有兩個位有……
我應該怎麼做啦?(我家的有APP)
你又諗住偷跑？XDDDDDD
我也要開始練跑了．．．丟下了很久＠＠
不過．．．我還沒報名，哈哈